कैंसर के उपचार के सामान्य दुष्प्रभाव और जटिलताएं क्या हैं और उन्हें कैसे प्रबंधित किया जा सकता है?

कैंसर उपचार एक जटिल और चुनौतीपूर्ण प्रक्रिया है जिसका उद्देश्य कैंसर कोशिकाओं को मारना या मिटाना है, लेकिन यह सामान्य, स्वस्थ कोशिकाओं को भी नुकसान पहुंचा सकता है। यह विभिन्न दुष्प्रभावों और जटिलताओं का कारण बन सकता है, जैसे दर्द, थकान, मतली, बालों का झड़ना, संक्रमण, और बहुत कुछ। ये समस्याएं आपके शारीरिक, भावनात्मक और सामाजिक कल्याण को प्रभावित कर सकती हैं, और आपकी दैनिक गतिविधियों और जीवन की गुणवत्ता में हस्तक्षेप कर सकती हैं।

हालांकि, इनमें से कुछ समस्याओं को रोकने या सामना करने के तरीके हैं, और आपकी स्वास्थ्य देखभाल टीम आपकी स्थिति के लिए सर्वोत्तम समाधान खोजने में आपकी मदद कर सकती है। इस लेख में, हम कैंसर के उपचार के कुछ सामान्य दुष्प्रभावों और जटिलताओं पर चर्चा करेंगे, और उन्हें कैसे प्रबंधित किया जा सकता है।

दर्द

दर्द कैंसर और इसके उपचार के सबसे आम और परेशान लक्षणों में से एक है। यह कैंसर के कारण हो सकता है, उपचार (जैसे सर्जरी, कीमोथेरेपी, विकिरण चिकित्सा, या इम्यूनोथेरेपी), या अन्य कारकों (जैसे तंत्रिका क्षति, सूजन, संक्रमण या भावनात्मक तनाव) द्वारा।

दर्द तीव्र (अल्पकालिक) या पुरानी (दीर्घकालिक) हो सकता है, और यह तीव्रता, आवृत्ति, स्थान और अवधि में भिन्न हो सकता है। यह आपके मूड, नींद, भूख, एकाग्रता और कार्य करने की क्षमता को भी प्रभावित कर सकता है।

अच्छी खबर यह है कि दर्द को दवाओं और अन्य दृष्टिकोणों के साथ प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है। आपका डॉक्टर आपके दर्द के स्तर का आकलन करेगा और आपके लिए उपयुक्त दर्द निवारक दवाएं लिखेगा। आपको अपने दर्द के प्रकार और गंभीरता के आधार पर विभिन्न प्रकार के दर्द निवारक लेने की आवश्यकता हो सकती है। कुछ सामान्य दर्द निवारक दवाओं में शामिल हैं:

– नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी), जैसे इबुप्रोफेन या नेप्रोक्सन, जो सूजन और हल्के से मध्यम दर्द को कम कर सकते हैं।

– एसिटामिनोफेन (पेरासिटामोल), जो हल्के से मध्यम दर्द और बुखार से राहत दे सकता है।

– ओपिओइड, जैसे मॉर्फिन या ऑक्सीकोडोन, जो मध्यम से गंभीर दर्द से राहत दे सकते हैं।

–सहायक दवाएं, जैसे एंटीडिप्रेसेंट या एंटीकॉन्वल्सेंट, जो दर्द निवारक दवाओं के प्रभाव को बढ़ा सकती हैं या विशिष्ट प्रकार के दर्द (जैसे तंत्रिका दर्द) का इलाज कर सकती हैं।

आपको अपने दर्द निवारक दवाओं को सुरक्षित और प्रभावी ढंग से लेने के बारे में अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना चाहिए। आपको अपने डॉक्टर को अपने दर्द के स्तर में किसी भी दुष्प्रभाव या बदलाव की रिपोर्ट भी करनी चाहिए। पहले अपने डॉक्टर से परामर्श किए बिना अपने दर्द निवारक लेना बंद न करें।

दवाओं के अलावा, आपके दर्द को प्रबंधित करने के अन्य तरीके हैं, जैसे:

– शारीरिक उपचार, जैसे मालिश, एक्यूपंक्चर, गर्मी या ठंड चिकित्सा, या ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल तंत्रिका उत्तेजना (TENS), जो दर्द संकेतों को प्रसारित करने वाली नसों को उत्तेजित या अवरुद्ध कर सकती है।

– मनोवैज्ञानिक उपचार, जैसे विश्राम तकनीक, ध्यान, सम्मोहन, संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी (सीबीटी), या परामर्श, जो आपको तनाव, चिंता, अवसाद या आपके दर्द से संबंधित भय से निपटने में मदद कर सकते हैं।

– पूरक उपचार, जैसे कि अरोमाथेरेपी, संगीत चिकित्सा, कला चिकित्सा, या योग, जो आपकी भलाई और आराम को बढ़ा सकते हैं।

– जीवनशैली में बदलाव, जैसे नियमित रूप से व्यायाम करना (जैसा कि आपके डॉक्टर द्वारा सलाह दी गई है), संतुलित आहार खाना, पर्याप्त तरल पदार्थ पीना, पर्याप्त नींद लेना और तंबाकू और शराब से बचना, जो आपके समग्र स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है और सूजन को कम कर सकता है।

थकावट

थकान कैंसर और इसके उपचार का एक और आम और दुर्बल दुष्प्रभाव है। यह अत्यधिक थकान या थकावट की भावना है जो आराम से दूर नहीं होती है। यह आपके शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक ऊर्जा के स्तर को प्रभावित कर सकता है, और आपके लिए अपनी सामान्य गतिविधियों को करना मुश्किल बना सकता है।

थकान कई कारकों के कारण हो सकती है, जैसे:

– कैंसर ही, जो बहुत अधिक ऊर्जा का उपभोग कर सकता है

या उन पदार्थों का उत्पादन करें जो आपके चयापचय को प्रभावित करते हैं।

– उपचार, जो स्वस्थ कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं या एनीमिया, संक्रमण, निर्जलीकरण, या हार्मोनल परिवर्तन का कारण बन सकते हैं।

– उपचार के दुष्प्रभाव, जैसे मतली, उल्टी, दस्त, दर्द, या नींद की समस्याएं।

– कैंसर से मुकाबला करने का भावनात्मक तनाव या आपके जीवन पर इसका प्रभाव।

थकान तीव्र (अल्पकालिक) या पुरानी (दीर्घकालिक) हो सकती है,

और यह तीव्रता, आवृत्ति और अवधि में भिन्न हो सकता है।

यह आपके मूड, स्मृति, एकाग्रता और प्रतिरक्षा प्रणाली को भी प्रभावित कर सकता है।

थकान को प्रबंधित करने का सबसे अच्छा तरीका इसके अंतर्निहित कारणों की पहचान करना और उनका इलाज करना है।

आपका डॉक्टर किसी भी चिकित्सा स्थितियों की जांच करेगा जो आपकी थकान में योगदान कर सकते हैं, जैसे कि एनीमिया, संक्रमण,

निर्जलीकरण, या हार्मोनल असंतुलन।

आपको रक्त आधान, एंटीबायोटिक्स प्राप्त करने की आवश्यकता हो सकती है,

इन समस्याओं को ठीक करने के लिए तरल पदार्थ, या हार्मोनल थेरेपी।

आपको अपने उपचार की तीव्रता या आवृत्ति को कम करने के लिए अपनी उपचार योजना को समायोजित करने की भी आवश्यकता हो सकती है, या एक अलग प्रकार के उपचार पर स्विच करने के लिए जो कम थकान का कारण बन सकता है।

थकान के कारणों का इलाज करने के अलावा, थकान से निपटने के अन्य तरीके हैं, जैसे:

– शारीरिक गतिविधि, जो आपके रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकती है,

मांसपेशियों की ताकत, धीरज और मनोदशा।

किसी भी व्यायाम कार्यक्रम को शुरू करने से पहले आपको अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए, और उन गतिविधियों का चयन करना चाहिए जो आपके फिटनेस स्तर और स्वास्थ्य की स्थिति के लिए उपयुक्त हैं।

आपको खुद को गति भी देनी चाहिए और जरूरत पड़ने पर आराम करना चाहिए।

– ऊर्जा संरक्षण, जिसका अर्थ है अपने दैनिक कार्यों की योजना बनाना और प्राथमिकता देना, और उन लोगों को सौंपना या स्थगित करना जो कम महत्वपूर्ण या अधिक थका देने वाले हैं।

आपको सहायक उपकरणों या उपकरणों का भी उपयोग करना चाहिए जो आपके कार्यों को आसान या तेज़ बना सकते हैं, जैसे कि वॉकर, व्हीलचेयर,

या एक शॉवर कुर्सी।

– मनोवैज्ञानिक समर्थन, जो आपको थकान और कैंसर के भावनात्मक तनाव से निपटने में मदद कर सकता है।

आप परामर्श ले सकते हैं, एक सहायता समूह में शामिल हो सकते हैं, या अपनी भावनाओं और चिंताओं के बारे में अपने परिवार और दोस्तों से बात कर सकते हैं।

आप चिंता और अवसाद को कम करने के लिए विश्राम तकनीक, ध्यान, या सकारात्मक सोच का अभ्यास भी कर सकते हैं।

– पूरक उपचार, जैसे कि अरोमाथेरेपी, संगीत चिकित्सा, कला चिकित्सा, या योग, जो आपकी भलाई और आराम को बढ़ा सकते हैं।

मतली और उल्टी

मतली और उल्टी कीमोथेरेपी और विकिरण चिकित्सा के सामान्य दुष्प्रभाव हैं। वे उपचार के दौरान या बाद में हो सकते हैं, और वे घंटों या दिनों तक रह सकते हैं। वे आपकी भूख, वजन, जलयोजन, पोषण और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकते हैं।

मतली और उल्टी कई कारकों के कारण हो सकती है, जैसे:

– उपचार का प्रकार, खुराक, अनुसूची या संयोजन, जो मस्तिष्क में उल्टी केंद्र को उत्तेजित कर सकता है या पेट या आंतों के अस्तर को परेशान कर सकता है।

– उपचार के दुष्प्रभाव, जैसे दर्द, संक्रमण, कब्ज, या मुंह की समस्याएं, जो आपके पाचन को प्रभावित कर सकती हैं या आपके गैग रिफ्लेक्स को ट्रिगर कर सकती हैं।

– कैंसर या इसके उपचार से निपटने का भावनात्मक तनाव, जो गंध, स्वाद या स्थलों के प्रति आपकी संवेदनशीलता को बढ़ा सकता है जो आपको बीमार महसूस कर सकता है।

– अग्रिम मतली और उल्टी, जिसका अर्थ है कि उपचार के बारे में सोचने या अतीत में इसके साथ बुरा अनुभव होने से बीमार महसूस करना।

अच्छी खबर यह है कि मतली और उल्टी को दवाओं और अन्य दृष्टिकोणों से रोका या नियंत्रित किया जा सकता है। आपका डॉक्टर आपके उपचार से पहले, दौरान या बाद में लेने के लिए एंटी-मतली दवाओं (जिसे एंटीमैटिक्स भी कहा जाता है) को निर्धारित करेगा। आपको अपनी मतली और उल्टी की गंभीरता और समय के आधार पर विभिन्न प्रकार के एंटीमेटिक्स लेने की आवश्यकता हो सकती है। कुछ सामान्य एंटीमेटिक्स में शामिल हैं:

– सेरोटोनिन विरोधी, जैसे कि ओंडानसेट्रॉन या ग्रैनिसेट्रॉन, जो सेरोटोनिन की कार्रवाई को अवरुद्ध करते हैं, एक रसायन जो मतली और उल्टी को ट्रिगर करता है।

– कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, जैसे डेक्सामेथासोन या मेथिलप्रेडनिसोलोन, जो सूजन को कम करते हैं और अन्य एंटीमेटिक्स के प्रभाव को बढ़ाते हैं।

– न्यूरोकिनिन -1 विरोधी, जैसे कि एप्रेपिटेंट या फोसाप्रेपिटेंट, जो पदार्थ पी की कार्रवाई को अवरुद्ध करते हैं, एक और रसायन जो मतली और उल्टी को ट्रिगर करता है।

– डोपामाइन विरोधी, जैसे कि मेटोक्लोप्रमाइड या प्रोक्लोरपेराज़िन, जो डोपामाइन की कार्रवाई को अवरुद्ध करते हैं, एक और रसायन जो मतली और उल्टी को ट्रिगर करता है।

– बेंज़ोडायज़ेपींस, जैसे लोराज़ेपम या अल्प्राज़ोलम, जो चिंता को कम करते हैं और अन्य एंटीमेटिक्स के प्रभाव को बढ़ाते हैं।

आपको अपने एंटीमेटिक्स को सुरक्षित और प्रभावी ढंग से लेने के तरीके पर अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना चाहिए। आपको अपने डॉक्टर को अपने मतली के स्तर में किसी भी दुष्प्रभाव या परिवर्तन की रिपोर्ट भी करनी चाहिए। पहले अपने डॉक्टर से परामर्श किए बिना अपने एंटीमेटिक्स लेना बंद न करें।

दवाओं के अलावा, मतली और उल्टी का प्रबंधन करने के अन्य तरीके हैं, जैसे:

– आहार परिवर्तन, जिसका अर्थ है छोटे, लगातार भोजन खाना जो धुंधला, नरम, सूखा या ठंडा है। आपको उन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए जो मसालेदार, चिकना, अम्लीय हैं, या मजबूत गंध है। निर्जलीकरण को रोकने के लिए आपको भोजन के बीच बहुत सारे तरल पदार्थ भी पीने चाहिए। यदि आपको पर्याप्त कैलोरी या प्रोटीन खाने में परेशानी होती है तो आपको पोषक तत्वों की खुराक लेने की आवश्यकता हो सकती है।

– व्यवहार संबंधी उपचार, जैसे विश्राम तकनीक, ध्यान, सम्मोहन, संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी (सीबीटी), या एक्यूपंक्चर, जो आपको तनाव, चिंता, अवसाद या आपकी मतली और उल्टी से संबंधित भय से निपटने में मदद कर सकते हैं। वे उपचार के साथ आपके नकारात्मक संबंधों को बदलकर अग्रिम मतली और उल्टी को भी कम कर सकते हैं।

– पूरक उपचार, जैसे कि अरोमाथेरेपी, संगीत चिकित्सा, कला चिकित्सा, या योग, जो आपकी भलाई और आराम को बढ़ा सकते हैं।

बालों का झड़ना

बालों का झड़ना (जिसे एलोपेसिया भी कहा जाता है) कीमोथेरेपी और कुछ प्रकार की लक्षित चिकित्सा का एक सामान्य दुष्प्रभाव है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि ये उपचार बालों को बढ़ाने वाली कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं। बालों का झड़ना आपके शरीर के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकता है जहां बाल बढ़ते हैं, जैसे कि आपकी खोपड़ी, भौहें, पलकें,

दाढ़ी, मूंछ, छाती, पैर, या जघन क्षेत्र।

बालों का झड़ना आंशिक या पूर्ण हो सकता है, और यह उपचार शुरू करने के कुछ दिनों या हफ्तों के भीतर शुरू हो सकता है। उपचार समाप्त होने के बाद यह कई महीनों तक भी रह सकता है। बालों का झड़ना आपकी आत्म-छवि, आत्मविश्वास और पहचान को प्रभावित कर सकता है, और यह आपको ठंडा, संवेदनशील या असहज भी महसूस कर सकता है।

अच्छी खबर यह है कि बालों का झड़ना आमतौर पर अस्थायी और प्रतिवर्ती होता है। उपचार समाप्त होने के दो से तीन महीने बाद आपके बाल वापस बढ़ जाएंगे, हालांकि यह रंग, बनावट या मोटाई में भिन्न हो सकता है। आप उपचार के दौरान कुछ बालों के पुन: विकास को भी देख सकते हैं, खासकर यदि आपके पास चक्रों के बीच ब्रेक या ठहराव है।

बालों के झड़ने को रोकने या सामना करने के तरीके हैं , जैसे:

– स्कैल्प कूलिंग, जिसका अर्थ है कूलिंग कैप पहनना जो आपके सिर पर कसकर फिट बैठता है और आपके कीमोथेरेपी उपचार से पहले, दौरान और बाद में आपकी खोपड़ी को ठंडा रखता है। यह आपके खोपड़ी में रक्त के प्रवाह को कम कर सकता है और आपके बालों के रोम तक पहुंचने वाली कीमोथेरेपी की मात्रा को सीमित कर सकता है। अध्ययनों में पाया गया है कि खोपड़ी को ठंडा करने से आपको अपने बालों को अधिक रखने में मदद मिल सकती है, जो आपको प्राप्त कीमोथेरेपी के प्रकार और खुराक पर निर्भर करता है। हालांकि, खोपड़ी शीतलन हर किसी के लिए काम नहीं कर सकता है, और इसके कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जैसे सिरदर्द, असुविधा या संक्रमण। कीमोथेरेपी शुरू करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से स्कैल्प कूलिंग के बारे में बात करनी चाहिए।

– बालों की देखभाल, जिसका अर्थ है उपचार से पहले, दौरान और बाद में अपने बालों और खोपड़ी की अच्छी देखभाल करना। आपको एक हल्के शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करना चाहिए, और कठोर रसायनों या उपचारों, जैसे रंजक, पर्म या ब्लीच से बचना चाहिए। आपको एक नरम ब्रश या कंघी का भी उपयोग करना चाहिए, और अपने बालों को खींचने या खींचने से बचना चाहिए। आपको अपने बालों को कम बार धोना चाहिए और ठंडे या गुनगुने पानी का उपयोग करना चाहिए। आपको टोपी, स्कार्फ या विग पहनकर अपनी खोपड़ी को धूप, हवा या ठंड से भी बचाना चाहिए।

– बालों के विकल्प, जिसका अर्थ है कि आपके बालों के झड़ने से पहले अपने सिर को शेव करना, या उपचार के दौरान विग, टोपी, स्कार्फ या पगड़ी पहनना। यह आपको अपनी उपस्थिति पर नियंत्रण और आराम की भावना दे सकता है। आप विभिन्न शैलियों, रंगों या सामान के साथ भी प्रयोग कर सकते हैं जो आपके व्यक्तित्व और मनोदशा के अनुरूप हैं। आप एक विग प्राप्त कर सकते हैं जो आपके प्राकृतिक बालों के रंग और बनावट से मेल खाता है, या आप कुछ अलग करने की कोशिश कर सकते हैं। आप अपने डॉक्टर से विग प्रिस्क्रिप्शन भी प्राप्त कर सकते हैं और इसे अपने बीमा या अन्य कार्यक्रमों द्वारा कवर कर सकते हैं। अमेरिकन कैंसर सोसाइटी बालों के झड़ने से निपटने और विग और अन्य सिर को ढंकने के बारे में सुझाव प्रदान करती है।

– भावनात्मक समर्थन, जो आपको बालों के झड़ने और कैंसर के मनोवैज्ञानिक प्रभाव से निपटने में मदद कर सकता है।

आप परामर्श ले सकते हैं, एक सहायता समूह में शामिल हो सकते हैं, या अपनी भावनाओं और चिंताओं के बारे में अपने परिवार और दोस्तों से बात कर सकते हैं।

आप सकारात्मक सोच, आत्म-करुणा का भी अभ्यास कर सकते हैं,

और अपने आत्मसम्मान और कल्याण को बढ़ावा देने के लिए कृतज्ञता।

इंफ़ेक्शन

संक्रमण कैंसर और इसके उपचार की एक गंभीर जटिलता है। यह तब होता है जब हानिकारक कीटाणु आपके शरीर में प्रवेश करते हैं और बीमारी का कारण बनते हैं। यह आपके शरीर के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकता है, जैसे कि आपकी त्वचा, मुंह, गले, फेफड़े, मूत्र पथ या रक्तप्रवाह।

संक्रमण कई कारकों के कारण हो सकता है, जैसे:

– कैंसर ही, जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकता है

या संक्रमण से लड़ने वाले आपके अंगों को नुकसान पहुंचाते हैं।

– उपचार, जो आपके सफेद रक्त कोशिका की गिनती को कम कर सकते हैं या आपकी त्वचा, श्लेष्म झिल्ली या आंतों के अस्तर की सुरक्षात्मक बाधाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

– उपचार के दुष्प्रभाव, जैसे मुंह के घाव, दस्त, या कैथेटर, जो आपके शरीर में प्रवेश करने के लिए कीटाणुओं के लिए उद्घाटन पैदा कर सकते हैं।

– कीटाणुओं के संपर्क में, जो अन्य लोगों, जानवरों, भोजन, पानी या दूषित वस्तुओं से आ सकते हैं।

संक्रमण हल्का या गंभीर हो सकता है, और यह बुखार, ठंड लगना, पसीना, खांसी, गले में खराश, सांस की तकलीफ, दर्द, लालिमा, सूजन, मवाद या जल निकासी जैसे लक्षण पैदा कर सकता है।

संक्रमण को रोकने का सबसे अच्छा तरीका कीटाणुओं के संपर्क से बचना और अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देना है। आपको चाहिए:

– अपने हाथों को अक्सर साबुन और पानी से धोएं या अल्कोहल बेस्ड हैंड सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें.

– बिना धुले हाथों से अपनी आंखों, नाक, मुंह या घावों को छूने से बचें।

– उन लोगों के संपर्क से बचें जो बीमार हैं या संक्रमण है।

– भीड़ या ऐसी जगहों से बचें जहां कीटाणु आसानी से फैल सकते हैं।

– जब आप बाहर जाते हैं या जब आप बीमार लोगों के आसपास होते हैं तो मास्क पहनें।

– टूथब्रश, रेजर, तौलिए या व्यंजन जैसी व्यक्तिगत वस्तुओं को साझा करने से बचें।

– डोरनॉब्स, काउंटरटॉप्स, कीबोर्ड या फोन जैसी बार-बार छुई जाने वाली सतहों को साफ और कीटाणुरहित करें।

– अपनी त्वचा को साफ और सूखा रखें और दरारें या कट को रोकने के लिए मॉइस्चराइज़र लगाएं।

– मुलायम टूथब्रश से दिन में दो बार दांतों को ब्रश करके और माउथवॉश या नमक के पानी से कुल्ला करके अपने मुंह को साफ और नम रखें.

– दंत प्रक्रियाओं से बचें जो रक्तस्राव या संक्रमण का कारण बन सकते हैं जब तक कि आपके डॉक्टर द्वारा अनुमोदित न हो।

– अपने नाखूनों को छोटा और साफ रखें और उन्हें काटने या उठाने से बचें।

– जब आप काम करते हैं या बाहर खेलते हैं तो दस्ताने, लंबी आस्तीन, पैंट और जूते पहनकर कट, खुरचे, जलने या कीड़े के काटने से बचें।

– कच्चे या अधपके मांस, अंडे, समुद्री भोजन, या अनपाश्चुरीकृत डेयरी उत्पादों से बचें जिनमें हानिकारक बैक्टीरिया हो सकते हैं।

– ताजे फलों, सब्जियों, या जड़ी-बूटियों से बचें जो कीटनाशकों या कीटाणुओं के संपर्क में आ सकते हैं। खाने से पहले उन्हें अच्छी तरह से धो लें या छील लें।

– हाइड्रेटेड रहने और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए बहुत सारे तरल पदार्थ पीएं।

– संतुलित आहार खाएं जिसमें आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने के लिए प्रोटीन, विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट शामिल हों।

– अपने शरीर को ठीक करने और ठीक होने में मदद करने के लिए पर्याप्त नींद और आराम करें।

– अपने रक्त परिसंचरण और ऑक्सीजन वितरण में सुधार के लिए नियमित रूप से व्यायाम करें (जैसा कि आपके डॉक्टर द्वारा सलाह दी गई है)।

संक्रमण का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका जल्द से जल्द चिकित्सा की तलाश करना है। आपको चाहिए:

– दिन में दो बार अपने तापमान की जांच करें और किसी भी बुखार (100.4 डिग्री फ़ारेनहाइट या 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक) की रिपोर्ट तुरंत अपने डॉक्टर को दें।

– जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर को संक्रमण के किसी भी अन्य संकेत या लक्षण की रिपोर्ट करें।

– अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित एंटीबायोटिक्स या अन्य दवाएं लें और उपचार का पूरा कोर्स पूरा करें।

– अपने घाव, कैथेटर या अन्य उपकरण की देखभाल करने के तरीके पर अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें जो संक्रमण का कारण बन सकते हैं।

– निर्जलीकरण को रोकने और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए बहुत सारे तरल पदार्थ पीएं।

समाप्ति

कैंसर उपचार कई दुष्प्रभाव और जटिलताओं का कारण बन सकता है जो आपके स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकते हैं। हालांकि, इन समस्याओं को रोकने या सामना करने के तरीके हैं, और आपकी स्वास्थ्य देखभाल टीम आपकी स्थिति के लिए सर्वोत्तम समाधान खोजने में आपकी मदद कर सकती है। आपको अपने डॉक्टर से किसी भी समस्या के बारे में संवाद करना चाहिए, ताकि आप इन समस्याओं का प्रबंधन करने के लिए आवश्यक देखभाल और उपचार प्राप्त कर सकें। आपको एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करके और भावनात्मक समर्थन की तलाश करके खुद की अच्छी देखभाल करनी चाहिए। ऐसा करके, आप कैंसर के उपचार के दौरान और बाद में अपनी भलाई और आराम में सुधार कर सकते हैं।

संदर्भ

(1) कैंसर उपचार के दुष्प्रभाव | टेक्सास ऑन्कोलॉजी – txo. https://www.texasoncology.com/cancer-treatment/side-effects-of-cancer-treatment/।

(2) कैंसर उपचार के दुष्प्रभाव – एनसीआई – राष्ट्रीय कैंसर संस्थान। https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects।

(3) कैंसर उपचार के दुष्प्रभाव | सीडीसी https://www.cdc.gov/cancer/survivors/patients/side-effects-of-treatment.htm।

(4) येल मेडिसिन > फैक्ट शीट > कैंसर उपचार के दुष्प्रभाव। https://www.yalemedicine.org/conditions/side-effects-cancer-treatment।

(5) कैंसर – लक्षण और कारण – मेयो क्लिनिक। https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cancer/symptoms-causes/syc-20370588।